Ti senti disorientato nella realtà di tutti i giorni? Non hai il pieno controllo della tua vita? Senti la mancanza di punti di riferimento stabili?
“Mindfulness: istruzioni per l’uso” è il corso adatto alle tue esigenze.
Sabato 3 dicembre 2016, presso la sede di Pergo a Senna Comasco (CO), si terrà questa prima edizione del corso Pergo sulla Mindfulness, un laboratorio intensivo e sperimentale in cui tutti i partecipanti avranno la possibilità di vivere le esperienze utili ad avvicinarsi a questa pratica.
Nell’arco di una sola giornata impareremo ad avere maggiore consapevolezza personale, sperimentare nuove modalità per stare bene con noi stessi, abbandonare il passato e concentrarci soltanto sul presente. “Essere presente nel presente”: questa è l’essenza della Mindfulness, questo è in estrema sintesi ciò che ciascun partecipante avrà modo di apprendere con questo corso.
Dove e quando si svolge il corso?
A Senna Comasco (CO)
Sabato 3 dicembre 2016.
9.30 – 12.30 e 14.30-17.00
Per maggiori informazioni:
Per info e iscrizioni visitare la pagina all’indirizzo http://www.pergo.uno/ oppure contattare Pergo a questi riferimenti: info@pergo.uno – 0314446479.
Brochure:
