RIPRENDONO GLI INCONTRI DI MEDITAZIONE HILOS!
5 buoni motivi per dedicarsi alla MEDITAZIONE:
1. Alleviare stress e stati d’ansia
2. Stabilizzare l’umore
3. Chiarire le idee e stimolare la creatività
4. Aumentare la concentrazione
5. Sviluppare un senso di benessere
Chi volesse assaporare questi benefici può venire ai nostri incontri di Meditazione che si svolgono 2 volte al mese di venerdì. PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA.
Il primo incontro si terrà venerdì 20 SETTEMBRE dalle ore 21.00 alle 22.15 presso lo Studio Yoga Sadhana.
Un’occasione per ritagliarsi del tempo e praticare una serie di semplici esercizi per rallentare il flusso di pensieri e tranquillizzare la mente, imparando a renderla più silenziosa e rilassarci.
E’ richiesto un contributo di 5 euro ad incontro.
Per chi frequenta regolarmente, è richiesta la tessera annuale associativa di 13€.
Dove e quando si svolgono gli incontri?
Studio Yoga Sadhana, Via Giunta Pisano 16, Pisa
Primo incontro: 20 Settembre dalle 21.00 alle 22.15 e ogni due settimane, sempre di venerdì
Per maggiori informazioni contattare:
Chiara 349 3434814
